Raquettes à neige à La Cerdagne

Utilisations


PACKS RAQUETTES À NEIGE: Hébergement et randonnées

Les RAQUETTES à neige. En quoi consiste?

Notres ITINERAIRES en RAQUETTES. Description.

Raquetes de Neu Cerdanya

Utilisation des raquettes : quelques consignes:

La randonnée en raquettes à neige éest une technique de base simple, mais il faut tout de même veiller à respecter quelques consignes. Du moment où vous savez marcher, vous savez donc marcher avec des raquettes mais les explications suivantes vous seront utiles:

1.- Il faut marcher avec les jambes un peu écartées (pas excessivement non plus afin d’éviter des douleurs inutiles), l’écart nécessaire qui évite de marcher avec les raquettes l’une sur l’autre ou de les entrechoquées.

2.- Il faut toujours marcher avec le talon libre. En effet, le dessous des raquettes doit frotter sur la neige et la fixation de votre raquette doit vous permettre de faire le mouvement complet de la marche à pieds. Par contre, votre talon doit être fixé à la raquette dans les cas suivants : pour sauter, lorsqu’il y a beaucoup de branches et de troncs d’arbres sous la neige, dans des pentes prononcées, et dans des endroits où vous avez peur de tomber.EXCURSIO AMB RAQUETES A LES BULLOSES Cerdanya

3.- EMarcher avec le talon libre, augmente le risque de chute. En effet, n’importe quel mouvement qu’il soit peut vous faire tomber car le talon se plante dans la neige et vous déséquilibre. C’est pourquoi vous devez redoubler de prudence et en cas de doute, n’hésitez pas à fixer vos talons aux raquettes.

4.- Si la neige est croûtée ou gelée, il est très important de bien planter les crampons, situés sous les raquettes, dans la neige. Plus ils sont plantés et plus vous avez de l’adhérence, donc vous vous sentez en sécurité.

5.- Eviter de trop lever les pieds, les raquettes doivent frotter la neige.

6.- L’utilisation des bâtons s’avère être très utile car ils sont une aide précieuse pour l’équilibre et à l’appui. Il est donc important de savoir les prendre correctement en mains.

7.- Pour grimper lors de fortes côtes, il faut utiliser la partie avant des raquettes, plus précisément les griffes avant et veiller à ce que le talon soit bien détaché des raquettes.

8.- Dans des pentes prononcées, il faut faire de petits pas afin d’enfoncer toutes les griffes de la raquette dans la neige. Il est également important de transférer son poids vers l’avant même si vous êtes en descente. En effet, si vous transférez votre poids vers l’arrière vous risquez de relever les raquettes et de glisser à coup sûr.

9.- Dans la mesure du possible, évitez de marcher dans la neige mouillée ou de printemps car elle va rester accrochée sous vos raquettes, vous obligeant à traîner des kilos superflus et à vous fatiguer inutilement.

 


Les différentes parties d’une raquette à neige:

Les raquettes récentes sont constituées de 2 parties bien différentes : la fixation similaire aux fixations des snowboards, qui permet d’y accrocher nos chaussures personnelles. Il existe plusieurs sortes de fixation, des plus simples avec, pour accroche, des sangles ; aux plus sophistiquées, avec des fixations semi-automatiques. L’autre partie est la semelle des raquettes qui permet de flotter au-dessus de la neige tout en protégeant les chaussures. Les semelles des raquettes ont plusieurs parties et sont différentes si elles sont pour hommes ou pour femmes.  Plus la surface de la raquette est grande, et plus de sensation de flottement mais aussi plus de résistance dans le frottement sur la neige. Il faut donc trouver le bon équilibre entre son poids et la surface de la raquette.

Les raquettes à neige sont fabriquées dans du plastique très dur et très résistant, ce qui permet de marcher de temps à autre sur l’herbe, sur des cailloux ou même sur des troncs d’arbres, évitant ainsi d’être contraints de déchausser les raquettes.

Sous la semelle des raquettes à neige se trouvent des crampons permettant l’enfoncement dans la neige ou sur la glace. Il y a aussi des crampons sur le devant des raquettes, ceux-ci permettent l’enfoncement dans la neige lors des montées.