Raquetas de Nieve en La Cerdanya

Recomendaciones de uso


Raquetes de Neu Cerdanya

Utilización de las Raquetas de Nieve. RECOMENDACIONES:

La técnica de las raquetas de nieve es básica y sencilla, pero hace falta prestar atención a algunos aspectos. Quien sabe caminar sabe hacerlo con raquetas de nieve, pero cuatro explicaciones básicas nos serán de gran ayuda:

1.- Tenemos que caminar con las piernas abiertas (no demasiado porque nos puede provocar molestias y lesiones), lo suficiente para que no nos pisemos una raqueta con la otra.

2.- Tenemos que caminar siempre con el talón libre. La suela de la raqueta debe ir fregando la nieve y la fijación ha de permitir todo el movimiento del pie. Solo en algunos casos concretos fijaremos el talón: en lugares técnicos, cuando tenemos de hacer un salto obligatorio, en sitios donde haya muchas ramas y troncos debajo de la nieve, en fuertes pendientes de bajada y en situaciones que tengamos miedo a caer.

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3.- El hecho de llevar el talón libre aumenta el riesgo de caída, ya que cualquier movimento hacia atrás o lateral, puede hacer que se clave la parte posterior de la talonera en la nieve y nos provoque una caída. Por lo tanto hemos de aumentar la precaución y ante de duda, fijarnos la talonera.

4.- En caso de nieve dura-helada es muy importante clavar fuerte los crampones de debajo la suela. Como más fuerte se claven, más adherencia tendremos y más seguridad nos proporcionara.

5.- No tenemos que levantar en exceso la raqueta: la suela de la raqueta tiene que fregar la nieve. No hace falta levantarla más.

6.- Es muy importante el uso de los bastones tanto para traccionar como para equilibrarnos. Importante saber agarrar bien la empuñadura del bastón.

7.- En pendientes fuertes de subida tenemos que utilizar la puntera de la raqueta (los crampones de la parte frontal de la raqueta). Tenemos que subir de puntera dejando nuestro talón al aire, sin apoyarse en la suela.

8.- En fuertes bajadas debemos hacer pasos pequeños, clavar toda la superficie de la raqueta y bajar nuestro centro de gravedad (tenemos que tirar nuestro peso hacia delante, aunque sea bajada). Si inclinamos nuestro peso hacia atrás, resbalaremos seguro.

9.- Tenemos que evitar, dentro de lo posible, de pisar agua o ir mucho rato por nieve primavera (nieve aguada). Esto hace que luego la nieve se pegue a las raquetas y caminemos más incómodos y arrastrando quilos y quilos de nieve.

 


Las partes de una Raqueta de Nieve:

Las actuales raquetas de nieve están formadas por dos partes bien diferenciadas: la fijación (muy parecidas a las fijaciones de las tablas de Snow) que sujetan nuestra bota con la raqueta. Hay distintos tipos de fijaciones, des de las más sencillas de correas hasta las más técnicas que van con un bloqueo semiautomático. La otra parte es la suela de la raqueta (la parte que protege nuestra bota de la nieve, es la parte que nos permite flotar encima de la nieve). Las suelas de las raquetas de nieve suelen tener distintas superficies, principalmente diferenciando mujer y hombre, pero siempre siguen el mismo principio: con más superficie se suela más flotabilidad encima de la nieve, pero en contra nos da más fricción, más resistencia y más peso. Por lo tanto tenemos que buscar siempre un equilibrio entre nuestro peso y la superficie de la raqueta.

Las raquetas de nieve están fabricadas con un plástico muy duro y resistente, que incluso nos permite hacer pequeñas caminadas encima de hierba, piedras, troncos… y así ahorrarnos tener que quitarlas y ponerlas reiteradamente en esos tramos que el espesor de la nieve no es suficiente.

Las suelas de las raquetas de nieve llevan una serie de crampones bien afilados para poder clavarse con fuerza en la nieve dura incluso enzima del hielo. También llevan unos crampones a la puntera de la raqueta, para poder clavarla y progresar en seguridad cuando nos encontramos pendientes fuertes.